Entrevista con Francisco Javier Sánchez

“La medicina tradicional china ve el cuerpo como un todo”

¿Qué es la medicina tradicional china?¿En qué se relaciona con la voz?¿Cómo puede ayudar a alguien que se quiera dedicar o que ya se dedica a cantar? Porque, ¿puede mejorar realmente el rendimiento de nuestra voz? Seguro que, en alguna ocasión, preocupados por nuestra salud vocal o buscando una mayor rendimiento de la voz, nos hemos formulado alguna de estas preguntas. Para ayudarnos a aclararlas, desde El Centre de la Veu hemos querido entrevistarnos con Francisco Javier Sánchez, experto en medicina tradicional china, profesor de Qi Gong y director de Tianfú, Centro de Estudios y Terapias Naturales.

Fco.Javier Sánchez

Así que para situarnos un poco, ¿cómo nos definirías el término de “medicina tradicional china”?
Bueno, para empezar, hay que explicar que la medicina tradicional china como tal es una medicina de hace 30 años.

¿30 años?...
Sí, hasta entonces no había un solo tipo de medicina tradicional china, sino que había muchos tipos. Muchas escuelas médicas que enfocaban la medicina de una manera muy diferente. En los años 70, con toda la revolución china, lo que hicieron fue intentar occidentalizar las medicinas tradicionales para vendérselas a occidente. Es decir, cogieron a una serie de médicos chinos formados en medicina occidental y les pidieron que redactaran un programa que se pudiera aplicar en occidente. Así que cogieron de cada una de estas diferentes escuelas orientales lo que se podía vender en occidente y crearon lo que hoy se conoce como medicina tradicional china. Pero este término no es representativo de lo que sería la medicina de toda China y de toda la vida, por eso, algunos profesionales hemos querido bucear en lo que serían las verdaderas raíces de esta medicina, los clásicos, para poder ofrecer diferentes versiones de esta medicina.

¿Entonces, qué es lo que ofrece la medicina tradicional china, qué técnicas o escuelas engloba este concepto?
La medicina tradicional china engloba acupuntura y moxibustión (aplicación de calor mediante una planta, la artemisa), tuina (masaje), Qi Gong y Tai Chi y fitoterapia (plantas medicinales) y dietética. Todo esto es medicina tradicional china. Aunque aquí lo que más se conoce es la acupuntura, porque esto de las agujas queda más vistoso.

Y ¿cómo se aplica?
La medicina tradicional china ve el cuerpo como un todo. Por lo tanto, cómo se relaciona desde la uña del pie hasta la punta del pelo. Así, se intentan averiguar cuáles son las causas del desequilibrio y a partir de ahí se intenta reequilibrar con, casi siempre, una terapia externa con masaje y acupuntura, combinada con una terapia interna, dietética y fitoterapia y Qi Gong. Lo externo es la parte más fácil, porque lo aplica otro. Lo interno es lo que cuesta más porque implica cambios físicos y emocionales que suponen realizar modificaciones del modo de vida, enfrentarse al propio desequilibrio… Es como reconocer que has estado equivocado en todo lo que has hecho. Es hacer un último paso y quitarse el ancla. Pero hay que aceptarlo!

Entonces, ¿esta medicina nos sirve para tratar cualquier problema?
No. A ver. Puede servir, o como único tratamiento o como un complemento.

¿Y para tratar patologías relacionadas con la voz?
Si el problema es físico (nódulos, pólipos…) la medicina tradicional es mucho más lenta que, a lo mejor, una cirugía. Pero si es por un bloqueo emocional, por tensiones musculares que impiden la respiración fluida, entonces sí que se puede ayudar mediante el masaje y mediante el aprendizaje de ejercicios respiratorios y de movimientos para desbloquear músculos. En el caso de la voz, la terapia que más se utiliza es el Qi Gong para desbloquear tensiones. Se hace mediante ejercicios que combinan movimiento con respiración profunda (suave, que empuja el diafragma hacia abajo) y una actitud relajada. Combinando este movimiento con la respiración y estando concentrado en la zona podemos favorecer que el músculo bloqueado vaya cogiendo más elasticidad. Y después, en niveles más avanzados se aplican sonidos, vibraciones en la propia zona que estamos moviendo.

¿Qué tipo de sonidos?
Cualquier sonido… tipo mantras. Intentando hacer que el sonido vibre en la zona.
¿Y cuánto puede durar este proceso?
Dependiendo de la práctica del paciente, que debe ser diaria y constante (media hora al día) y del problema. Pero cada alumno es individual.

Y al final…
Al final, se consigue desbloquear completamente el cuerpo y que la energía fluya libremente. Así no hay tensión muscular, las articulaciones están libres, la respiración es fluida y profunda y la mente está relajada para que fluya la voz, las emociones, la energía y el cuerpo esté equilibrado. Algo bastante difícil hoy en día.

Y para acabar, ¿en Cataluña, qué tal estamos de voz?
En general con bastante insuficiencia. Por el cansancio que se lleva, por la sociedad en la que vivimos, la gente suele llegar con bastante fatiga vocal y las voces son más bien apagadas. E incluso cuando vienen voces fuertes, por dentro hay un desequilibrio, un estrés que cuando desaparece deja al descubierto una voz igualmente fatigada. Y la única manera que tenemos para combatirlo es desbloqueando tensiones y aprendiendo a respirar. Porque no sabemos respirar bien.

TIAN FU
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