Entrevista con Sol Muñoz

CUANDO LA VOZ LO ENGLOBA TODO

En ocasiones, un cantante, un actor o un profesional de la voz puede sentir que ésta, su instrumento de trabajo, no funciona como debería, es decir, no funciona bien. Aparecen pequeñas afonías, molestias al hablar, no se llega a registros en los que antes uno se sentía cómodo o se perciben esfuerzos excesivos para poder expresarse vocalmente, hay bloqueos, tensiones o incluso lesiones físicas en la estructura ósea y muscular… Mil y un pequeños o grandes problemas que no siempre pueden solucionarse simplemente con asistir a clases de técnica vocal. Es entonces cuando, desde el Centre de la Veu Eduardo Ríos, se deriva a los alumnos a manos de Sol Muñoz. Descubramos quién es y cómo puede ayudar a la persona que se encuentra en esta situación.

“Todo lo que significa voz, ya sea desarrollar la voz hablada en el mundo personal o profesional, como en el teatro o en la música, tiene mucho que ver con la salud”.

Sol Muñoz, en su vertiente de asesora y consultora clínica, colabora con el Centre de la Veu Eduardo Ríos desde hace tres años. Su objetivo: ayudar a personas derivadas desde el Centre por un problema que afecta a su rendimiento vocal, a encontrar un equilibrio en su desarrollo físico, personal y profesional de modo que su instrumento de trabajo recupere todo su esplendor. Para ello, desde su despacho MSM Asesoría ha desarrollado un modelo de funcionamiento propio, el Modelo Sistémico de Funcionamiento del Ser Humano, y una técnica propia para abordar los trabajos clínicos, el Método Sistémico de Reorganización Corporal.

Sol Muñoz

“Desde la perspectiva clínica o de salud, trabajamos mucho lo que son los hábitos y el estilo de vida, la forma de funcionar de la persona y realizamos un diagnóstico sistémico de su estado en todas sus dimensiones. Es decir, que cuando nos llega alguien con un problema, nuestra visión de la persona no es una visión centralizada en lo corporal, sino que es multifactorial. Así, desde el punto de vista de lo que llamamos el Modelo Sistémico vemos a la persona tanto desde el ámbito físico y psicológico, como espiritual o existencial… en continua relación con su medio ambiente ecológico, social y cultural. Es decir: vemos y tratamos a la persona en todas sus manifestaciones, ya que sabemos que no solo es la parte física la que influye directamente en nuestras acciones y expresiones. También la parte psicológica, representada por el pensamiento, las creencias, las emociones y los comportamientos, así como la forma de ver la vida y el entorno en que uno se mueve, influyen en la salud y , por supuesto, en la expresión vocal”.

Y es que todos estos rasgos y características del ser humano juegan un papel importante en nuestras acciones. Sol lo explica. “Somos un conglomerado de áreas que se interrelacionan para formar una acción. En relación con la voz esto está muy claro. La voz no solo trabaja desde el aspecto físico. Trabaja también desde las emociones. Mi forma de ver la vida va a tener una influencia sobre mi forma de funcionar, por lo tanto, mi cuerpo físico va a reaccionar, va a ser y va a expresarse de una manera determinada respecto de cómo pienso, qué creo, qué siento, cuáles son mis inquietudes…”.

Para canalizar todos estos elementos de forma que no interfieran en el desarrollo vocal y se puedan superar los problemas que impiden avanzar con este instrumento, Sol trabaja en dos niveles. “Lo primero que hacemos es un diagnóstico para ver qué es lo que disfunciona en todas estas áreas. Valoramos si es un aspecto solamente físico o si lo físico está comprometido con otros niveles. Partimos, entonces, de valorar las causas. Qué le pasa a esta persona con la voz y de dónde viene el problema”.

Al explorar algunas de las causas mas comunes que se encuentra en su trabajo con los profesionales de la voz, aclara que: “En general, nos encontramos muchísimo con que nos fallan las áreas del funcionamiento psicológico. En más del 90% de los casos, el origen del problema está en dificultades relacionadas con el área psicológica e, incluso, en ocasiones, existe una patología oculta o diagnosticada como la ansiedad o la depresión, que puede interferir con el nivel físico. Por otro lado, las áreas del pensamiento y de la emoción también están muy ligadas al tema de las contracturas físicas. Por ejemplo, la rigidez mental es una característica que se retrotrae a la parte física y genera rigideces físicas y en la expresión vocal. De la misma forma, determinadas dificultades en la expresión de emociones, también producen núcleos de tensión que se acumulan en el cuerpo en forma de bloqueos en el aparato de fonación. Así que, a menudo, no solo trabajamos con el cuerpo físico sino que vamos más allá, ayudando a producir cambios en los hábitos y estilos de vida que a su vez, cambian patrones de funcionamiento incluso social. Haciendo esto, favorecemos que el cuerpo físico abra y funcione mucho mejor”.

Pero la parte más central del método de Sol sí se realiza mediante una técnica puramente física. Desde el año 1995 cuenta con un sistema propio de trabajo corporal: el MSM-Corporal, ideado por ella misma.

“El Método Sistémico de Reorganización Corporal lo que hace es reorganizar la postura del cuerpo y activar los procesos de autoregulación del organismo y eso facilita muchísimo la expresión vocal. Se realiza estando la persona estirada y vestida -esto es muy interesante porque hay personas a las que la desnudez les genera un problema-. Al cliente se le aplican pequeñas manipulaciones, estiramientos y/o presiones sobre las articulaciones, los músculos y los huesos siguiendo el patrón músculo-esquelético. Con las presiones se transmiten vectores de fuerza a través del tejido óseo y muscular de forma que ese vector de fuerza reorganiza la estructura del cuerpo. Es un trabajo indoloro a mitad de camino entre el nivel físico y el nivel energético del cuerpo”.

Sol Muñoz nos habla de su Método Sistémico de Reorganización Corporal

Un trabajo que Sol quiere dejar muy claro que está totalmente basado en la ciencia. “Cuando hablamos de nivel energético nos referimos a nociones tales como la transmisión de fuerzas físicas por el esqueleto, a la energía cinética (de movimiento y ritmo), a la energía de transformación (metabólica), a la energía de cohesión molecular que da forma a la estructura física, o a potenciales de acción celular que, por otro lado, son medidos por el Electromiograma, el Electroencefalograma o el Electrocardiograma. Nosotros no trabajamos con conceptos esotéricos. Nos interesa mucho la biofísica, la biomecánica y la medicina”.

Así, los efectos del tratamiento se explican mediante principios físicos, biológicos y anatomo-fisiológicos. Pone como ejemplo, un principio de la ciencia física de vanguardia aplicada a la salud, que es el principio de Incertidumbre de Heisenberg, por el que “sabemos que si observamos uno de los electrones que conforman la materia física, de golpe lo vemos en forma de onda vibratoria ( energía) y en otro momento en forma de masa física (materia), y que la misma observación del fenómeno altera el propio comportamiento de las partículas, sin que la ciencia sepa aún el por qué. Muchas de las cosas que pasan en el cuerpo son física pura”.

Otro aspecto muy interesante que expone es que: “La ciencia ha descubierto que el cuerpo “aprende” y que la memoria no solo reside en el cerebro. Los huesos, los músculos, el cuerpo en general cuenta con lo que se denomina la Memoria Celular que se registra en el tejido conjuntivo. Es decir, que cuando hay una lesión, esa información queda grabada de alguna manera en la parte física, manteniendo su “recuerdo”. Si se consigue “borrar” esta información, el cuerpo puede reorganizarse de forma correcta. Así, el organismo “re-aprende” un patrón de funcionamiento mas adecuado según se van sucediendo las sesiones y, en consecuencia, éstas se pueden ir distanciando hasta que ya no son necesarias”.

Si se valoran las bases del tratamiento, se observa enseguida que la técnica creada por Sol, resulta de la integración de múltiples ciencias, conceptos y métodos:“El método está basado, sobre todo, en otra técnica denominada Zero Balancing, en principios de digitopuntura, osteopatía, anatomía, neurofisiología, biofisica, biomecánica y aspectos funcionales de otras técnicas. Por ejemplo, alguna maniobra específica de shiatsu, de reflexología, de terapia vorticial… O sea, que es un método que pretende recoger lo mejor de otras técnicas corrigiendo sus insuficiencias. Se trata de una técnica que resulta “ecológica” con el cuerpo, es decir, que nunca lo va a dañar. En principio no tiene contraindicaciones porque respeta y sigue el proceso anatomo-fisiológico del cuerpo. Pero sí se toman precauciones, por ejemplo, con embarazadas o con personas que han sido operadas recientemente. Con ellas solo se trabaja de forma parcial o bien se espera un tiempo de recuperación funcional para realizarla”.

El interés de Sol, en definitiva, es el de dar las herramientas a la persona para superar su problema sin que queden restos en la base que vuelvan a generar esta dificultad. Lo más interesante de este método, pues, no solo es la relativa rapidez de la resolución del problema sino también que se mantengan sus resultados a largo plazo, ya que, cabe repetirlo, es un método formativo para el cuerpo y la persona. “Por lo general, las personas se dan cuenta de lo beneficioso que resulta tratar a la vez las causas y los efectos. Aunque hay quienes no desean sumergirse en todos los terrenos y solo buscan una reorganización física”.

Según el parecer de Sol, “si es una demanda muy explícita de la persona, simplemente nos dedicamos a lo físico, pero nosotros no lo aconsejamos. Si solo se trabaja este nivel, las causas que se originan en otros niveles pueden seguir y volver a reproducir el problema corporal y lo único que se consigue, entonces, es tener que repetir el tratamiento una y otra vez. La idea del MSM-Corporal es que podemos realizar un proceso de reorganización de todas las estructuras, de forma que el cuerpo aprenda a funcionar adecuadamente mientras que la persona organiza su esquema corporal, su estilo de vida y su sistema de funcionamiento. Se trata de una verdadera Educación para la Salud, tanto física como psicológica y existencial. En definitiva, que resuelvan el problema y no tengan que volver”.

Pero, ¿cuál es la señal de alarma que ha de llevar al cantante o actor a actuar? Sol nos cuenta que lo adecuado sería actuar “cuando la persona detecta que algo no va bien”, pero que muchas veces, el problema solo se ve cuando ya se tiene una lesión ósea, muscular o vocal y que ésta puede haberse arrastrado durante mucho tiempo. Explica, que hay personas con complejos que les llevan a cerrar los hombros hacia delante bloqueando el pecho, otras con una inmovilidad de la pelvis que les ocasiona lesiones vertebrales, cuerpos que sufren muchas contracturas por rigidez o laxitud, etc.

“Todo lo que es el eje de la columna vertebral es fundamental para el desarrollo de la voz. La caja torácica también es primordial. Sin una buena capacidad pulmonar no se puede mantener un registro determinado, ni una potencia fónica apropiada… Si no empleo bien el diafragma tendré problemas vocales, ya que este músculo resulta importantísimo para dotar de energía al aparato de fonación… Y si no coloco bien centrada la pelvis, no tendré la posición biomecánica precisa para impulsar la voz. También, las piernas han de estar bien alineadas para aguantar la pelvis y para ello es preciso que mis pies se apoyen adecuadamente sobre el suelo… Es un efecto dominó”. Desde los pies a la cabeza.

Y es que, nuevamente, la voz… lo engloba todo.

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