La Voz Humana desde la Psicología

LA VOZ HUMANA DESDE LA PSICOLOGÍA
por Jesús Arcas

¿Por qué un psicólogo se ocupa de temas relacionados con la Voz Humana?

En este artículo voy a responder a esta cuestión, tratando de aportar algunas reflexiones que puedan ser de utilidad a quienes usan y forman su voz con un fin profesional.

Jesús Arcas

¿Qué nos aporta la psicología al empleo de la voz humana como elemento comunicativo por excelencia?

Voy a empezar con un juego:

Si de una comunicación típica entre personas quitásemos los gestos, las miradas, el tono de voz, la velocidad de emisión de las palabras, la entonación, la resonancia, la proyección, etc., y dejásemos sólo las palabras en bruto, ¿qué porcentaje de la comunicación nos llegaría?

Tic, tac, tic, tac...

Piénsalo. No hay ningún gesto, ninguna sonrisa ni mueca de desagrado, no existe resonancia ni proyección...

Si tuvieras los ojos tapados, ¿sabrías quién emite el mensaje?

Tic, tac, tic, tac...

Si alguien dijera “te quiero”, sin sonreír, sin mirarte a los ojos, sin temblor en la voz, sin bajar el volumen de emisión, sin aproximarse a ti, ¿le creerías?

Albert Mehrabian, un prestigioso antropólogo, estudió el tema comunicativo en profundidad y extrajo las siguientes conclusiones:

Del 100% de cualquier comunicación, sólo el 7% del significado es debido a las palabras en sí que articulamos, el 38% lo aportan los elementos vocales (entonación, proyección, resonancia, tono, etc.), y el 55% el lenguaje corporal (gestos y posturas).

En resumen, un 93% de la comunicación corresponde a lo que se denomina Comunicación No Verbal, y sólo un 7% a la Comunicación Verbal.

Como cantante y/o actor, ¿merece la pena dedicar tiempo, energía y dinero a trabajar y desarrollar recursos vocales y corporales?

Tic, tac, tic, tac...

Yo no voy a responder. Recapacítalo tú como profesional.

La trampa

Si le dices a alguien un “sí” y a la vez te ríes de forma forzada, ¿qué creerá?

Si le dices que “estoy bien” pero tu volumen es bajo y cansino, y tus ojos muestran tristeza, ¿qué parte del mensaje creerá?

Tic, tac, tic, tac...

Si quieres transmitir felicidad a otros en el escenario y estás agarrotado, con el esternocleidomastoideo tenso y el cuerpo rígido, ¿qué interpretará realmente el auditorio?

Si quieres llevar a los espectadores (que no olvidemos que son los verdaderos protagonistas, porque entre otras cosas pagan y son la única razón de la existencia de estas profesiones), a un paraje imaginario de ensueño, y tu voz es chillada, tu cuerpo está abotargado, ¿qué le llega realmente?

Tic, tac, tic, tac...

Yo no voy a responder. Tú tienes tu propia respuesta.

El falso atajo

El ser humano quiere correr más de lo que pueden hacerlo sus pies. Ello deriva invariablemente en una caída dolorosa.

Tradicionalmente, las corrientes de cambio, mejora y aprendizaje, han ido por dos caminos opuestos (Stephen Covey, 1990). Voy a concretarlas a partir de un ejemplo:

Las corrientes rápidas o del falso atajo.

Las corrientes progresivas que dejan poso.

¿Qué pasa si llueve torrencialmente sobre una zona arbolada? La lluvia arrastra todo con ella, incluso la rica capa superficial de nutrientes.

¿Qué pasa si llueve de forma adecuada? Claro, dirás ¿qué es una forma adecuada?

Tic, tac, tic, tac...

De forma adecuada, se traduce como aquella cantidad de agua que le permite cumplir la función que tiene asignada sin producir efectos opuestos y negativos. En este caso, la función asignada es la de penetrar en la tierra arrastrando los nutrientes hacia las raíces para que éstas tengan materia prima que aportar a las células de la planta y así pueda crecer.

Las cosas que dejan poso en el ser humano son aquellas que se desarrollan de forma adecuada y progresiva, impregnando al ser humano. Las agresivas, drásticas, superficiales, arrastran las cualidades de las personas y las vuelven artificiosas y baldías.

Otra pregunta: ¿El árbol crece de fuera hacia adentro, o de adentro hacia afuera?

Tic, tac, tic, tac...

Efectivamente, de adentro hacia afuera. Las raíces absorben alimento y las células crecen y se reproducen, haciendo crecer al árbol como organismo en su conjunto.

De igual modo, las técnicas efectivas son aquellas que ayudan a los profesionales de la voz (y de cualquier ámbito) a crecer desde dentro, desarrollando sus propias habilidades y potenciando sus propias características y cualidades, en este caso, vocales.

Efectivas son aquellas técnicas que impregnan progresivamente y sin violencia al individuo, permitiéndole integrar mejoras paulatinas y duraderas que estén en consonancia con su propia persona.

Las técnicas efectivas, generalmente quitan lo que molesta, y buscan el modo más natural de uso de los propios recursos.

De otro lado, tenemos las técnicas inefectivas, reconocibles por no cumplir los criterios anteriores, aunque creo que es importante centrar algunas ideas, ya que algunas de ellas pueden ser desastrosas para la persona, tanto a nivel físico como a nivel psicológico.

Las técnicas inefectivas (e incluso peligrosas), presentan las siguientes características y efectos:

Características: Prometen cambios rápidos, y proporcionan resultados temporales de alto impacto, que no permanecen con el tiempo.Van en contra de la identidad del individuo,Utilizan demasiados recursos superpuestos a la persona, sin ayudarla a crecer interiormente (son de afuera hacia adentro).Actúan en contra de la naturaleza mecánica del cuerpo y/o en contra de la estructura psíquica del individuo. No generan autonomía de la persona, sino dependencia,Son excluyentes sin aportar referencias objetivas comparables (todo lo demás es malo porque sí),Etc.

Efectos: Dolores cervicales y de cabeza, contracturas leves,Agotamiento físico con decaimiento,Nerviosismo sin causa aparente,Estrés, traducido en nerviosismo exagerado, dificultad de coordinar movimientos, problemas de memoria, e incluso insomnio por la sobreexposición a demandas extremas corporales o psicológicas,Producen lesiones leves o graves a nivel corporal al buscar un exceso abusivo de tensión corporal,Etc.

“Siempre nos quedará París”

Para finalizar, tan sólo añadir que mi objetivo ha sido el de aportar algunos elementos de reflexión, para que cada persona lleve a cabo su derecho de escoger libremente, algo que siempre nos queda, pero planteándose de forma previa que cada paso en nuestro avance profesional deje algo positivo que nos haga crecer como personas, para poder aportar al mundo artístico lo único que realmente cada uno puede aportar:

“Su forma especial, específica, propia, particular de ser, de hablar, de cantar, de sentir, de emocionar y de comunicar”.

Copyright. Jesús Arcas(2004)
Psicólogo
Consultor para el Desarrollo y el Cambio Personal y Profesional

Contacto e Información