La creativitat

LA CREATIVITAT per Gemma Reguant, actriu i professora de tècnica i expressió de la veu parlada. És coautora del llibre “La voz. La técnica y la expresión”i ha publicat a la Revista Articles nº32 l’article “La veu en el teatre” .

Gemma Reguant

Som creatius?
La necessitat d’expressar-se creativament és tan antiga com l’ésser humà. L’acte creatiu, podríem dir, que prové d’una força interior profunda. Tots la tenim dins nostre i tots la podem potenciar.

Sembla que el mòbil de la creativitat prové d’una tendència natural en els homes i les dones a realitzar-se, a arribar a ser totes les seves potencialitats. Aquesta tendència o impuls a créixer i expandir-se, en un sentit ampli del mot, ens porta a expressar-nos creativament en l’àmbit que sigui.

Perquè no es dona sempre fàcilment?
Aquest impuls creatiu pot quedar enterrat dintre nostre i veure dificultats per sortir. Això passa quan ens hem protegit excessivament, d’una manera inconscient, de l’exterior i de la nostra pròpia sensibilitat. Ens hem creat, sense adonar-nos una capa de protecció que és com una closca que no ens fa permeables a la nostre sensibilitat i a la nostra creativitat.

Quines són les condicions que poden afavorir, doncs, la creativitat?
Per connectar amb els nostres impulsos creatius interns, ens ajudarà molt el fet d’estovar les barreres defensives que tenim en nosaltres. Aquestes es manifesten en forma de rigidesa muscular o mental i, és obvi que, en cap cas, no les hem posat per ser menys creatius, sinó que aquestes barreres o capes de protecció s’han anat fent en nosaltres sense que ni tan sols ens n’adonéssim.

Per ser més creatius, doncs, podem deixar el pas lliure a la nostra part més porosa i sensible.

Per iniciar aquest camí treballarem en dos fronts:

-Exercitant una ment oberta a l’exterior, a informacions noves, a estímuls nous, ... Aquesta actitud ens donarà ductilitat per a desenvolupar la pròpia creativitat.

-Estovant les barreres musculars que ja no necessitem per a viure. Aquest treball ens permetrà renovar energies internes i ens farà retrobar amb la nostra pròpia sensibilitat.

Posar l’atenció en aquests aspectes portarà l’aparició de sorpreses creatives sorgides de nosaltres. Aquestes “sorpreses” estimularan i fortificaran l’impuls creatiu intern i ens faran agafar més ganes encara de seguir en aquest camí, de continuar en aquesta meravellosa aventura.

Altres elements que ajuden a la creativitat Existeixen molts elements que ens poden ajudar a desenvolupar la nostra creativitat. De tots ells, anem a citar dos que poden servir-nos de catapulta per a estimular-la: Investigar des del joc i, també, prendre com punt de partida en l'inici del treball creatiu el plaer.

El camí creatiu i el joc
En qualsevol art, el vehicle per caminar durant el viatge creatiu és el del joc. En el cas del teatre concretament, altres llengües ja parlen del joc en el mateix anomenar aquest art: jouer au théâtre, play theatre,...
Donar la dimensió de joc al cant, al teatre, o a qualsevol altre art, ens portarà a recuperar l’actitud de l’infant quan juga.
Els nens i les nenes juguen amb tot el seu cos, amb tota la seva atenció i amb tot el seu ésser en tots els seus jocs. Juguen “molt seriosament” a qualsevol joc, però saben que només estan jugant.

Els nens, alhora, també es comprometen completament amb les seves activitats lúdiques.
Posar en pràctica, dins la nostra pràctica artística i en l’aprenentatge de qualsevol art, l’actitud del nen i la nena quan juguen, ens farà sortir el nostre nen o nena interior, que potser teníem amagats, i la nostra creativitat es potenciarà enormement.

El camí creatiu i el plaer
Per iniciar l’acte creatiu, partir del plaer serà una bona ajuda. El plaer donarà alè i ales a la creativitat, l’estimularà. El plaer també ens ajuda a poder ser més porosos i oberts.
L’objectiu que perseguim també tindrà una expressió final plaent quan haurem reeixit en l’intent.
Potser en el procés tindrem moments crítics on no ho veurem clar, on no ens sonarà bé allò que estem provant o bé sentirem fins i tot alguns: “no em surt” , “no puc”, i altres auto-missatges similars que sembla que ens aturen el procés...
Però si perseverem, aprendrem que els moments de crisi formen part del procés i que aquestes crisis sempre ens porten unes bones lliçons.

Finalment, en acabar la nostra creació, és gairebé segur que ens trobarem de nou amb el plaer dins la nostra expressió artística.
És un bon camí per al nostre art, sigui quin sigui, agafar el plaer com a impuls de partida i tornar-lo a retrobar en la realització expressiva resultant després del llarg procés d’estudi, assaigs, proves,...
El plaer per començar i en acabar i ... en el mig, molt segur que hi trobem un colla d’aventures d’aprenentatge i recerca.

Per a qualsevol comentari pot posar-se en contacte amb Gemma Reguant amb l'adreça greguant@telefonica.net

Contacto e Información